Витамини и минерали
Витамините са органични вещества, които са необходими за нормалното функциониране на организма. Те участват в множество биохимични процеси и подпомагат имунната система, растежа, развитието и здравето на кожата, косата, ноктите и очите.
ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ ЕКО БАЛАНС таблетки 60 броя / ECO BALANCE PHARMA VITAMINS 39 FRUITS / VEGETABLES
ВИТАМИН B КОМПЛЕКС + ВИТАМИН B12 ЕКО БАЛАНС таблетки 30 броя / ECO BALANCE PHARMA VITAMIN B COMPLEX + VITAMIN B12
ВИТАМИН C 500 мг + ШИПКА ЕКО БАЛАНС таблетки 30 броя / ECO BALANCE PHARMA VITAMIN C 500 mg + ROSE HIPS
НОРДЕЙД ВЕГАН ВИТАМИН K2 + D3 спрей 30 мл / NORDAID VEGAN VITAMIN K2 + D3
НОРДЕЙД ВИТАМИН C + АЦЕРОЛА орален спрей 30 мл. / NORDAID VITAMIN C + ACEROLAL
НОРДЕЙД ВИТАМИН B-КОМПЛЕКС ОРАЛЕН СПРЕЙ 30 мл / NORDAID VITAMIN B-COMPLEX ORAL SPRAY
СУОНСЪН R-5-P РИБОФЛАВИН 5 ФССФАТ капсули 50 мг. 60 броя / SWANSON R-5-P RIBOFLAVIN-5-PHOSPHATE
СУОНСЪН ЕНЕРДЖИ C С ЕЛЕТРОЛИТИ ВКУС ПОРТОКАЛ саше 30 броя / SWANSON ENERGY C WITH ELECTROLYTES NATURAL ORANGE FLAVOR
СУОНСЪН ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА + ВИТАМИН B12 капсули 30 броя / SWANSON FOLIC ACID & B12
СУОНСЪН ВИСОКОЕФЕКТИВНА МУЛТИ ПЛЮС ИМУННА ПОДКРЕПА - БЕЗ ЖЕЛЯЗО капсули 120 броя / SWANSON MULTI WITHOUT IRON
СУОНСЪН МУЛТИ ПЛЮС ЕНЕРДЖИ С ЖЕЛЯЗО капсули 90 броя / SWANSON MULTI WITH IRON
СУОНСЪН ДНЕВНИ МУЛТИВИТАМИНИ С ЖЕЛЯЗО капсули 100 броя / SWANSON MULTI AND MINERAL DAILY
СУОНСЪН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА С МИКС ОТ ПЛОДОВЕ дъвчащи таблетки 60 броя / SWANSON KIDS MULTIVITAMIN GUMMIES - MIXED FRUIT
СУОНСЪН ЦИНК С ВКУС НА БЪЗ дъвчащи таблетки 60 броя / SWANSON ZINC WITH ELDERBERRY FLAVOUR
СУОНСЪН МАГНЕЗИЙ С ВКУС НА ДИНЯ дъвчащи таблетки 120 броя / SWANSON MAGNESIUM WITH WATERMELON FLAVOUR
СУОНСЪН БЪЗ С ЦИНК И ВИТАМИН C С ВКУС НА ГОРСКИ ПЛОДОВЕ дъвчащи таблетки 60 броя / SWANSON ELDERBERRY WITH ZINC & VITAMIN C
СУОНСЪН ВИТАМИН E СМЕСЕНИ ТОКОФЕРОЛИ 400 IU капсули 100 броя / SWANSON VITAMIN E MIXED TOCOPHEROLS 400 IU
СУОНСЪН НАТУРАЛЕН ВИТАМИН Е 1000 IU капсули 250 броя / SWANSON NATURAL VITAMIN E
Видове витамини и минерали
Витамините се класифицират в две групи: водоразтворими и мазноразтворими.
- Водоразтворимите витамини са тези от групата B и витамин C. Те се използват от организма веднага след приемането им и излишъкът се изхвърля с урината. Затова е необходимо да се приемат редовно и в достатъчни количества.
- Мазноразтворимите витамини са тези от групата A, D, E и K. Те се съхраняват в мастните тъкани на организма и могат да се натрупват при прекомерен прием. Затова е важно да се спазват препоръчителните дози и да се избягва хипервитаминоза.
Мастноразтворимите витамини
- Витамин А подпомага зрението, имунната система, растежа и деленето на клетките. Той се намира в храни като яйца, моркови, млечни продукти и печени сладки картофи.
- Витамин D помага за усвояването на калций и фосфор, които са важни за здравето на костите и зъбите. Той се синтезира от кожата при излагане на слънчева светлина, но може да се приема и от храни като риба, гъби и обогатени млечни продукти.
- Витамин Е е антиоксидант, който предпазва клетките от свободните радикали. Той поддържа здравето на кожата, косата и ноктите. Съдържа се в храни като орехи, семена, растителни масла и зелена зеленчуци.
- Витамин К участва в процеса на съсирването на кръвта и предотвратява кървенето. Той също така помага за изграждането на костна тъкан. Може да бъде намерен в храни като зеленолистни зеленчуци, броколи, цвекло и соеви продукти.
Водноразтворимите витамини
- Витамин B1 (тиамин) - участва в превръщането на глюкозата в енергия и поддържането на здравето на нервите и мозъка. Недостигът му може да доведе до бери-бери, симптомите на която са слабост, оток, парализа и психични проблеми.
- Витамин B2 (рибофлавин) - помага за разграждането на мазнини, белтъци и въглехидрати и за поддържането на здравето на кожата, очите и косата. Недостигът му може да доведе до арибофлавиноза, симптомите на която са устни язви, запаление на езика, пукнатини в ъглите на устата и светлинна чувствителност.
- Витамин B3 (ниацин) - участва в производството на енергия, репарацията на ДНК и регулирането на холестерола. Недостигът му може да доведе до пелагра, симптомите на която са дерматитис, диария и деменция.
- Витамин B5 (пантотенова киселина) - помага за синтеза на холестерола, стероидните хормони и ацетилхолина. Недостигът му е рядък и може да причини умора, безсъние, депресия и стомашни разстройства.
- Витамин B6 (пиридоксин) - помага за метаболизма на аминокиселините, хемоглобина и глюкогена и за регулирането на нивото на хомоцистеина. Недостигът му може да доведе до анемия, невропатия, конвулсии и депресия.
- Витамин B7 (биотин) - помага за утилизацията на въглехидратите и мазнините и за поддържането на здравето на кожата, ноктите и косата. Недостигът му е рядък и може да причини кожни проблеми, косопад и неврологични смущения.
- Витамин B9 (фолиева киселина) - помага за синтеза и репарацията на ДНК и РНК.
- B12 (кобаламин) - има жизненоважно значение за неврологичната функция, производството на ДНК и развитието на червените кръвни клетки. Съдържа се в животински храни като месо, яйца, морски дарове и млечни продукти.
- Витамин C - участва в биосинтеза на колаген, карнитин и невротрансмитери, подпомага имунната система и усвояването на желязо, действа като антиоксидант и предпазва от оксидативен стрес. Витамин C се съдържа в различни рани, като плодове, зеленчуци, млечни продукти и яйца. Недостигът на витамин C може да доведе до скорбут, който се проявява с умора, слабост, кървене на венците и лошо заздравяване на рани. Препоръчителният дневен прием на витамин C е около 90 мг за мъже и 75 мг за жени. Приемането на прекалено големи дози витамин C може да причини странични ефекти, като диария, болки в стомаха и камъни в бъбреците.
Мултивитамините са комбинация от различни витамини и минерали, коитодопринасят за покриването на дневните нужди от тези хранителни вещества. Те могат да бъдат общи или специализирани за определени групи хора, като жени, мъже, деца, възрастни, спортисти и др.
Мултивитамините за жени съдържат повече желязо, фолиева киселина, калцийи магнезий, които подпомагат кръвообращението, репродуктивната система, костната плътност и нервната система. Мултивитамините за мъже съдържат повече цинк, хром, селен и ликопен, които подпомагат простатната жлеза, мускулната маса, регулирането на захарта в кръвта и антиоксидантната защита. Мултивитамините за възрастни съдържат повече витамин D, К и B12, които подпомагат здравето на костите, зъбите, кръвта и нервите.
Защо да закупим от Drugstore BG?
В интернет аптеката drugstore.bg можете да намерите голям избор от мултивитамини за различни нужди и предпочитания. Тук ще откриете продукти от известни марки като Solgar, Bioherba, Nature's Bounty, Now Foods и др. Всички продукти са сертифицирани и отговарят на най-високите стандарти за качество и безопасност. При поръчка от drugstore.bg получавате бърза и коректна доставка до всяка точка на страната.
Здравейте, хранителните добавки се приемат в продължение на 3 месеца, но е добре да се консултирате и с лекуващ лекар!