![ПЛАНТИС ФОРМУЛА ЗА ОЧИ капсули 60 броя / ARTESANIA AGRICOLA PLANTIS OQUTEX HYDRO](/thumbs/1/plantis-formula-za-ochi-kapsuli-six-zero-broya-drg.jpg)
Хранителни добавки за очи и зрение
Онлайн аптеката drugstore.bg предлага разнообразие от хранителни добавки за очи, които ще подобрят зрението ви и ще ви защитят от увреждания. Очите са един от най-важните органи на човека, но често са изложени на стрес, замърсяване и неподходяща храна. Затова е необходимо да им осигурим подходящата грижа и подкрепа с помощта на хранителни добавки за очи.
![ПЛАНТИС ФОРМУЛА ЗА ОЧИ капсули 60 броя / ARTESANIA AGRICOLA PLANTIS OQUTEX HYDRO](/thumbs/1/plantis-formula-za-ochi-kapsuli-six-zero-broya-drg.jpg)
![СУОНСЪН ЛУТЕИН И ЗАЕКСАНТИН МАНГО дъвчащи таблетки 60 броя / SWANSON LUTEIN & ZEAXANTHIN GUMMIES MANGO](/thumbs/1/221209104603untitled-10.jpg)
СУОНСЪН ЛУТЕИН И ЗАЕКСАНТИН МАНГО дъвчащи таблетки 60 броя / SWANSON LUTEIN & ZEAXANTHIN GUMMIES MANGO
![БАРБЕЛ ДРЕКСЕЛ АСТАКСАНТИН ЕНЕРДЖИ КОНЦЕНТРАТ 500 мл. / BARBEL DREXEL ASTAXANTHIN ENERGY CONCENTRATE](/thumbs/1/221212141758untitled-9.jpg)
БАРБЕЛ ДРЕКСЕЛ АСТАКСАНТИН ЕНЕРДЖИ КОНЦЕНТРАТ 500 мл. / BARBEL DREXEL ASTAXANTHIN ENERGY CONCENTRATE
![СУОНСЪН ЧЕРНА БОРОВИНКА ПЛОД капсули 470 мг 100 броя / SWANSON BILBERRY FRUIT](/thumbs/1/210421114431untitled-5jpgu.jpg)
СУОНСЪН ЧЕРНА БОРОВИНКА ПЛОД капсули 470 мг 100 броя / SWANSON BILBERRY FRUIT
![СУОНСЪН БЕТА КАРОТИН 25 000 IU капсули 100 броя / SWANSON BETA CAROTENE](/thumbs/1/210302114208untitled-5jpg6.jpg)
СУОНСЪН БЕТА КАРОТИН 25 000 IU капсули 100 броя / SWANSON BETA CAROTENE
![СУОНСЪН ЛУТЕИН И ЗЕАКСАНТИН капсули 60 броя / SWANSON ULTRA SYNERGISTIC EYE FORMULA LUTEIN AND ZEAXANTHIN](/thumbs/1/220202145956untitled-6.jpg)
СУОНСЪН ЛУТЕИН И ЗЕАКСАНТИН капсули 60 броя / SWANSON ULTRA SYNERGISTIC EYE FORMULA LUTEIN AND ZEAXANTHIN
![СУОНСЪН ЛУТЕИН И БОРОВИНКИ капсули 120 броя / SWANSON ULTRA STANDARDIZED LUTEIN AND BILBERRY](/thumbs/1/220202144958untitled-3.jpg)
СУОНСЪН ЛУТЕИН И БОРОВИНКИ капсули 120 броя / SWANSON ULTRA STANDARDIZED LUTEIN AND BILBERRY
![СУОНСЪН УЛТИМАТ АНТИОКСИДАНТ ЗА ОЧИ капсули 30 броя SWU868 / SWANSON ULTIMATE OCULAR ANTIOXIDANT](/thumbs/1/untitled-28jpg147.jpg)
СУОНСЪН УЛТИМАТ АНТИОКСИДАНТ ЗА ОЧИ капсули 30 броя SWU868 / SWANSON ULTIMATE OCULAR ANTIOXIDANT
![СУОНСЪН ЕКСТРАКТ ОТ ОЧАНКА капсули 400 мг. 60 броя / SWANSON SUPERIOR HERBS EYEBRIGHT EXTRACT](/thumbs/1/220418105035untitled-16.jpg)
СУОНСЪН ЕКСТРАКТ ОТ ОЧАНКА капсули 400 мг. 60 броя / SWANSON SUPERIOR HERBS EYEBRIGHT EXTRACT
![СУОНСЪН БОРОВИНКОВ КОМПЛЕКС капсули 100 броя / SWANSON BILBERRY EYEBRIGHT VISION COMPLEX](/thumbs/1/220119153629untitled-18.jpg)
СУОНСЪН БОРОВИНКОВ КОМПЛЕКС капсули 100 броя / SWANSON BILBERRY EYEBRIGHT VISION COMPLEX
Те са продукти, които съдържат витамини, минерали, антиоксиданти и други съставки, които спомагат за поддържането на здравето на очите. Могат да помогнат за предотвратяване или лечение на различни заболявания на очите, като катаракта, глаукома, дегенерация на жълтото петно и др. Хранителните добавки за очи могат да подобрят и качеството на зрението, като повишат остротата, контраста и цветовото възприятие
Най-популярни съставки
Лутеин и зеаксантин
Лутеинът и зеаксантинът са два от най-известните каротеноиди, които се намират в растенията и са отговорни за жълтата и оранжевата им окраска. Тези два пигмента се натрупват в централната част на мрежовицата, наречена макула, която е отговорна за централното зрение и разпознаването на детайли. Лутеинът и зеаксантинът имат антиоксидантно действие и защитават макулата от увреждане от синята светлина и свободните радикали.
Няколко проучвания са показали, че приемът на лутеин и зеаксантин може да подобри плътността на макуларния пигмент, да подобри контрастното зрение, да намали риска от развитие на възрастова макуларна дегенерация (ВМД) и да забави напредъка й при хора с ранни стадии на заболяването. Освен това лутеинът и зеаксантинът могат да помогнат при катаракта, диабетна ретинопатия и глаукома.
Препоръчителната доза на лутеин и зеаксантин е около 10 мг дневно за лутеин и 2 мг дневно за зеаксантин. Тези каротеноиди се абсорбират по-добре в присъствието на мазнини, затова е добре да се приемат заедно с храна или други добавки, които съдържат мазнини. Няма известни странични ефекти или противопоказания при употребата на лутеин и зеаксантин, но ако сте бременна, кърмите или приемате някакви лекарства, е добре да се консултирате с лекар преди да ги използвате.
Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастни киселини са важни за здравето на целия организъм, включително и за очите. Те са необходими за правилното функциониране на клетъчните мембрани, за синтеза на хормони и за регулирането на възпалителните процеси. Омега-3 мастни киселини се намират в риба, морски дарове, орехи, семена и растителни масла, но често хранителният ни режим не е достатъчно богат на тях, затова може да е необходимо да се приемат допълнително.
Омега-3 мастни киселини имат положителен ефект върху здравето на очите по няколко начина. Първо, те подпомагат производството на слъзна течност и предотвратяват изсушаването на очите, което може да доведе до раздразнение, зачервяване и умора. Второ, те подобряват притока на кръв към мрежовицата и предпазват нейните клетки от оксидативен стрес. Трето, те намаляват риска от развитие на ВМД и катаракта, които са свързани с възрастта и увреждането на макулата и хрусталика.
Препоръчителната доза на омега-3 мастни киселини е около 1 грам дневно за възрастни, като се предпочитат добавки, които съдържат повече EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина), които са по-биологично активни форми. Омега-3 мастни киселини обикновено са добре поносими, но могат да предизвикат някои странични ефекти като разстройство на стомаха, горчив вкус в устата или повишено кървене. Ако сте алергични към риба или приемате антикоагуланти или други лекарства, които влияят на кръвта, е добре да се консултирате с лекар преди да използвате омега-3 мастни киселини.
Витамин А
Витамин А е един от най-известните витамини за очите, тъй като той е необходим за производството на родопсин - светлочувствителен пигмент, който се намира в палочките на мрежовицата и участва в зрението при слаба светлина. Недостигът на витамин А може да доведе до нощно слепота, сухота на очите, увреждане.
В drugstore.bg ще намерите хранителни добавки за очи от различни марки и цени, които отговарят на вашите нужди и предпочитания.