Как да подготвим кожата си за ниските температури?

Студеното време е голям враг на кожата. Преди още да са паднали температурите, е добре да се погрижим за кожата си. Въпреки че кожата трябва да бъде хидратирана, подхранена и третирана по правилния начин през цялата година, зимният сезон е този, който изисква повече внимание. Вижте 5 съвета за защита на вашата кожа през зимата...

1. Пийте билкови чайове. Кожата трябва да се хидратира не само през лятото, когато се потите и губите течности. През зимата епидермисът е обект на сухота, причинена главно от студа. Затова пийте 2-3 пъти дневно билкови чайове, освен здравето, те ще помогнат и на кожата ви.

2. Използвайте крем! През зимата не забравяйте да защитите най-изложените части на тялото със специален крем. Особено лицето и ръцете, които най-често са жертви на студените температури. Не забравяйте и устните си и ги предпазвайте от студа със защитен балсам.

3. Хранителният режим е важен. Има някои храни, които са съюзници на кожата през зимата. Любопитни сте кои? Бобови растения, ядки (особено орехи) цитруси и нарове.

4. Хладки вана или душ. Въпреки че след един студен зимен ден горещият душ или вана са най-голямото ви желание, прекалено високата температура на водата може да е вредна за здравето на кожата. Изсушената от ниските температури кожа ще се изсуши още повече от прекалено топлата вода.

5. Хидратирайте кожата. Редовно хидратирайте кожата с какаово или кокосово масло или масло от жожоба. Те ще подхранят кожата и ще я направят устойчива на студените зимни атаки.