Тайните за красота на Дженифър Лопес

Макар да наближава 50 години, Дженифър Лопес все още е изключително красива и не отстъпва на младите звезди. Певицата изглежда чудесно, а на кожата и тялото й могат да завидят много 20-годишни момичета. Но какви са нейните тайни за красота и как тя успява да изглежда винаги толкова добре? Както всички звезди, и тя има своите тайни за красота и привлекателен външен вид. Вижте кои са те...

1. Пие много вода. За да хидратира добре кожата си и да се поддържа във форма, Дженифър Лопес никога няма да забравя да пие много вода по време на и между отделните хранения, а най-вече преди тренировка.

2. Спортува редовно. Певицата и актриса е запалена спортистка. Тя се занимава с физическа активност 5 пъти седмично, а за добрата й форма се движи личният й треньор Трейси Андерсън (която работи и с други знаменитости като Гуинет Полтроу). Лопес също обича да танцува, което допълнително допринася за завидната й фигура.

3. Спазва здравословен хранителен режим. Актрисата никога не изневерява на органични храни, зеленчуци и протеини.

4. Грижи се добре за кожата. За да поддържа млада и хидратирана своята кожа, Дженифър Лопес прилага слънцезащитни продукти през цялата година, редовно почиства лицето си, никога не си ляга с грим и използва всеки удобен момент за глезещи разкрасителни процедури за лице.

Но главната тайна за красота на певицата е... да се обичаш. Преди време Лопес каза, че е започнала да се чувства красива, след като се е приела такава, каквато е. "Трудно е да се избегнат сравнения между мен и другите. Падала съм в този капан. Преди не се чувствах красива, защото имах извивки, но след това се научих, че да се чувстваш здрав и да се чувстваш добре няма нищо общо с вида на тялото. Да се чувстваш красив е отношение, което не е задължително да се свързва с физическото ни състояние", откровена е тя.