Целулит - как да преборим този враг на банските?

Лятото е вече в разгара си, но някои жени се притсняват от целулита преди предстоящата си почивка на морето. За тези, които още не са били на плажа за тази година, препоръчваме 5 храни, които елиминират целулита и имат способността дори да го предотвратят. Избягвайте сладкишите, защото те са сред най-големите врагове на красивата кожа.

1. Сьомга. Тази риба е богата на много полезни мазнини, които насърчават отслабването и елиминирането на целулита. Омега-3 мастните киселини намаляват апетита и подобряват съединителната тъкан.

2. Люти чушки. Ако сте фен на пикантното, то ще се радвате да разберете, че чушките забързват метаболизма, а освен това са богати на витамин В6, който регенерира съединителната тъкан.

3. Боровинки. Вкусните малки плодчета стимулират производството на колаген и подобряват вида на кожата. Техните антиоксиданти подпомагат изгарянето на мазнини в подкожната тъкан.

4. Ябълков оцет. Големите дози магнезий, калций и калий в оцета помагат при детоксикация и премахване на излишните течности от организма, които са сред виновниците за целулита.

5. Тъмен шоколад. Според много специалисти натуралното какао е най-добрият източник на антиоксиданти в света. Те помагат и в битката с портокаловата кожа, затова заменете вафлите и тортичките с парче тъмен шоколад дневно. Избирайте винаги този с най-високо съдържание на какао.