Защо за здравето ни е важно да имаме здраво дебело черво?

Тъй като съвременните хора консумират големи количества кисели храни, нашето дебело черво става склад за отпадъци. Много изследвания твърдят, че повече от половината от заболяванията са свързани с храносмилателната система. И това не е чудно - ако тя не работи правилно, токсините, които обикновено се очаква да бъдат премахнати, остават в червата и отново се абсорбират в кръвния поток, като в крайна сметка ни разболяват. Лошото здраве на дебелото черво води до умора, главоболие, газове, лошо храносмилане, киселини и стомашни проблеми. В по-късен етап може да се стигне и до по-сериозни заболявания, като например рак на дебелото черво. След почистване дебелото черво с правилните храни и промяна в режима, ще забележите драматична разлика. Ще имате подобрени нива на енергия, по-добро здраве на храносмилателния тракт и по-избистрена кожа. Добре е да включим в режима си прочистващи храни и напитки, като например лимонов сок, ябълки, сурови зеленчукови сокове, кисело мляко, кефир, ленено семе. С тяхна помощ ще изхвърлим по-бързо и лесно натрупаните вредни вещества в тялото си и ще се радваме на по-добро здраве. Пиенето на достатъчно количество вода също е от голямо значение за детоксикацията на организма.