8 средства за отслабване в коремната област

Мазнините в коремната област, или висцерална мастна тъкан, са един от основните проблеми за много хора. Освен че е непривлекателно, това напълняване е и доста опасно за здравето и може да доведе до високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет и затлъстяване на черния дроб. Вижте някои неща, които могат да ви помогнат срещу напълняването в тази област:

1. Ябълков оцет: Добавяйте ябълков оцет към салатата наместо тежките и мазни сосове. Оцетът убива апетита и топи коремните мазнини.

2. Кардамон: Той помага за загуба на тегло, а също повишава метаболизма. Той се използва и за детоксикация за прочистване на организма.

3. Канела: Това е едно чудесно средство за горене на мазнини. Разтворете една лъжица на прах в гореща вода и добавете супена лъжица мед. Пийте всяка сутрин и вечер преди лягане.

4. Джинджифил: Тази подправка е много ефективна за намаляване на коремните мазнини. Добавете джинджифил към вряща вода и оставете да престои за няколко минути. Добавете черен пипер и мед по-късно и го оставете да още 5 минути. Тази смес ще помогне за ускоряване на метаболизма ви.

5. Мед: Налейте топла вода в средно голяма чаша и добавете една супена лъжица мед и сока от един лимон. Пийте на празен стомах всеки ден.

6. Топла вода: Пиенето само на топла вода сутрин също може да помогне за отслабване, а също и за изхвърляне на токсините от тялото.

7. Домати: те горят коремните мазнини, а също са много полезни за здравето. Хапвайте си салати с домати.

8. Диня: този любим плод е съставен от 82% вода и засища, а освен това е богат на витамини и минерали и подпомага коремното отслабване.