СИЛАТА НА КОГА - МАЙКЪЛ БРЕУС - СИЕЛА

СИЛАТА НА КОГА - МАЙКЪЛ БРЕУС - СИЕЛА

Всеки човек има индивидуален биологичен часовник. Той влияе върху всяка функция в тялото и контролира всеки процес. За биологичния часовник и неговото влияние върху организма са проведени много изследвания, които, за съжаление, не са обществено достояние. В тази книга ще намерите събрани, систематизирани и представени знания по темата. Тя ще Ви помогне да откриете бързо хронотипа си и осезаемо да промените качеството си на живот.

Най-вероятно всеки от вас е виждал всякакви трикове и съвети за успех, които започват с КАКВО И КАК - как да отслабнем; какво да кажем на шефа, за да получим по-високо възнаграждение; как да задоволим сексуалния си партньор; как да се грижим добре за семейството си; с какво да се храним; как да мечтаем и как да сбъдваме мечтите си. Безспорно КАКВО И КАК са два много важни въпроса. Но съществува друг, още по-съществен - КОГА.
КОГА е най-важното житейско решение. То е в основата на успеха. Ако откриете истината за КОГА, ще знаете също така КАКВО И КАК. Ако не промените нищо в това КАКВО правите и КАК го правите, а само правите промени в това КОГА го правите, ще бъдете по-щастливи, по-здрави и по-продуктивни.
В противовес на разпространяващите се заблудите, перфектно време за правене на всичко наистина съществува... тази книга ще ви подготви за него!

Издателство: Сиела.
Автор: Майкъл Бреус.
Година на издаване: 2019 г.
Корица: мека.
Страници: 376.
Формат: 60 см / 90 см / 16 см.
ISBN: 9789542830849.