МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА БЪДЕЩИ МАЙКИ - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА БЪДЕЩИ МАЙКИ -
СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА

Чаровната и красива певица и писателка Светла Иванова в поредица от DVD дискове представя на бъдещи и настоящи майки техники на йога, които помагат за подобряване на физическото състояние през периода на бременността и след него. „Моята програма – Йога за бъдещи майки“ и „Моята програма – Йога за възстановяване след раждане“ са DVD-та, които показват начина, по който певицата поддържа добрата си форма по време на и след самата бременност. Благодарение на тях ще можете спокойно в удобството на Вашия дом да правите упражненията в желаното от Вас време. За максимален комфорт изпълнението на асаните в самите видеа са озвучени с приятна релаксираща музика, звуци от природата и нежни мелодии, изпълнени с класическа китара.
Йога упражненията и техниките за дишане и релаксация, демонстрирани в тези програми, са изцяло съобразени с нуждите и възможностите на бременните жени. С тяхна помощ бременността и раждането протичат по-лесно. Жените имат по-голямо самочувствие и поддържат добрата си форма. Програмите са консултирани с нужните специалисти и йога инструктори.

Автор: Светла Иванова.
Година на издаване: 2012 година.
Издателство: Сиела.
Тегло: 0.0950 кг.