ЖИВОТ СЛЕД ТРАВМАТА- СЕРГЕЙ БУБНОВСКИ - ЖАНУА 98

ЖИВОТ СЛЕД ТРАВМАТА- СЕРГЕЙ БУБНОВСКИ - ЖАНУА 98

Книгата е предназначена най-вече за тези, които са претърпели травми на гръбначния стълб и ставите или искат да се освободят от продължително заболяване без операции и лекарства.
Откъде да започнете? Как да се отървете от хапчетата и инжекциите, патериците и ограниченията? Как да откриете ключовете към кода на вашето здраве?
Д-р Бубновски отговаря на тези въпроси като се основава на дългогодишната си медицинска практика и личния си опит, придобит в резултат на лечението на изключително тежките травми, които е претърпял.
Симптоми на занемареното здраве. Тайната на диафрагменото дишане. Лечебните свойства на студената вода.

Сергей Михайлович създава уникална система за рехабилитация, благодарение на която връща в строя 6 пилоти от отбора на “КАМАЗ-Мастър” след компресионни фрактури на гръбначния стълб в рали Париж – Дакар. Професор Бубновски разкрива тайните на рехабилитацията в тази книга като пряк участник в това рали и лекар на отбора. В книгата са дадени упражнения и препоръки, които ще ви помогнат да се възстановите след травма, да облекчите острата болка в гърба и да се върнете към активен начин на живот.
По-рано книгата беше публикувана под заглавието “Тайните на рехабилитацията, или Живот след травмата”.

Заменете мързела с работа (упражнения). Страха – с размисъл.
Всяка рехабилитация става чрез болка и следователно - страдание. Ако правите всичко правилно – болката рано или късно ще премине и ще преодолеете недъга си;
Човешкото тяло е огромна работилница и аптека. В него има всичко. Необходимо е да изберете своя инструмент и да го приспособите към здравето;
Кое е по-лошо – да страдаш и да се оплакваш или да се възстановиш? Тази книга е за вас, които искате да се движите и да живеете!

Издателство: Жануа 98
Автор: Сергей Бубновски
Година на издаване: 2024
Корица: мека
Брой страници: 188
Размери: 13 х 20
Тегло: 200
ISBN: 9789543762330