Природните средства в помощ на женското репродуктивно здраве
Всяка жена се ражда с целия набор от яйцеклетки, с които ще разполага през целия си живот. Нейните яйцеклетки остаряват заедно с нея, като намаляват като качество и количество през годините. Възрастта е най-важният фактор, който влияе върху плодовитостта на жената. И все пак, има много други предпоставки, които също могат да повлияят върху този процес и то в положителна насока.
От първата менструация, през детеродните години до естественото преминаване към менопаузата, тялото на жената се развива и променя. Отвъд избора на здравословен начин на живот – включително питателна диета, редовни упражнения и терапевтични техники за справяне с ежедневния стрес – има много начини, по които жените могат да поддържат своето хормонално и репродуктивно здраве.
Природните средства са верни съюзници на организма, които могат да допринесат за поддържането на оптимални стойности на репродуктивните параметри. Те осигуряват витамини, минерали и други основни хранителни вещества, необходими, за да подготвите тялото си за бременност, да балансирате хормоните или да регулирате цикъла си.
Когато става въпрос за репродуктивно здраве, качеството на хранителните добавки, които избираме е от изключително голямо значение. Висококачествените продукти гарантират високо съдържание на активните съставки. Те предлагат ефективност и многобройни полезни свойства.
Немската компания Vegavero произвежда натурални продукти - растителни екстракти, антиоксиданти, витамини, минерали и други природни средства с доказани здравословни ползи. Компанията използва само висококачествени суровини и високоефективни формули, съставени от допълващи се и правилно дозирани съставки. Продуктите на Vegavero са 100% Веган, не съдържат вредни добавки и преминават през изключително строг контрол за качество.
Кои са продуктите, на които можем да се доверим, за да подпомогнем репродуктивното си здраве?
Мио-инозитолът, въпреки че се счита за част от групата на В-витамините, всъщност е карбоциклична захар, която се намира в мозъка и в други тъкани на човешкото тяло. Той участва в клетъчните сигнални пътища, които влияят не само на хормоните, но и на растежните фактори и невротрансмитерите. Мио-инозитолът също така съдържа антиоксидантни свойства, които го правят мощна съставка за подобряване на качеството на яйцеклетките. Приемът на мио-инозитол повишава процента на бременност, особено при жени, подложени на индукция на овулацията при лечение на безплодие. Установено е също, че подобрява качеството на ембрионите и намалява броя на неподходящите яйцеклетки при провеждане на процедури за ин витро оплождане.
Tribulus terrestris е цъфтящо растение, което отдавна е част от традиционната медицина поради изключителните си ползи за здравето. Добре проучена е способността на екстракта да подобрява мъжкото сексуално здраве, но билката има изключително благотворно въздействие и върху женската репродуктивна система. Екстрактът от Tribulus terrestris подобрява сексуалното желание и при двата пола. Билката може също така да стимулира андрогенните рецептори в мозъка - действие, което може да помогне на тялото да регулира и да реагира положително на циркулиращите хормони в тялото. Екстрактът от билката Бабиби зъби може да осигури по-голямо усещане за енергия чрез увеличаване на количеството кислород, достъпно за клетките.
Tribulus е билка, която може да повлияе положително върху настроението и да неутрализира стреса и тревожността. Влияе положително върху симптоми, свързани с ПМС. Установено е, че екстрактът от Tribulus насърчава овулацията. Приемът на билката води до значително повишаване на нивата на FSH и естрадиол при жените, което може да доведе до увеличаване на броя на зреещите фоликули в яйчниците.
Екстрактът от листа на Моринга има множество ползи за здравето, включително повишаване на плодовитостта както при жените, така и при мъжете. Този ефект се дължи на високото съдържание на витамини (A, C, B, E, K), минерали (калций, калий, желязо, манган), протеини, аминокиселини и на детоксикиращото му действие върху организма. Листата на моринга имат антибактериални свойства и са ефективно средство за пречистване на тялото и елиминиране на токсините. Освен това е богат на антиоксиданти, които са от съществено значение за поддържането на добро здраве. Растението Моринга е страхотно средство за подобряване на храносмилането поради високото съдържание на фибри, които играят важна роля и при зачеването. Когато храносмилателната система функционира правилно, тялото е в състояние да елиминира отпадъците, което допринася за нормалната функция на всички органи, включително репродуктивните.
Екстрактът от листа на Moringa може да се консумира ежедневно по време на фазата преди забременяване като хранителна добавка, хормонален регулатор и детоксикиращо средство за поддържане на добро здраве както при жените, така и при мъжете. Известно е също, че подобрява качеството и количеството на спермата при мъжете.
Жените, които се борят с нередовен менструален цикъл, са изложени на по-висок риск от развитие на безплодие. Хранителните добавки, съдържащи Shilajit помагат за регулиране на менструалния цикъл и по този начин имат положително въздействие върху репродуктивното здраве при жените. Шилажит подобрява притока на кислород и хранителни вещества към репродуктивните органи и активно помага за отстраняването на токсини и химикали от организма. Подобрява плодовитостта като се бори със свободните радикали в тялото, които могат да допринесат за безплодието при жените.
