МАСАЖОР (МАСАЖНА ТОПКА) модел MG 10 / BEURER MASSAGE BALL WITH VIBRATION

МАСАЖОР (МАСАЖНА ТОПКА) модел MG 10

Включено в опаковката

• 1 брой вибрираща масажна топка Beurer MG 10;
• 3 броя 1.5 V (AAA) батерии;
• 1 брой инструкции за употреба.

Вибриращата топка осигурява ефективен масаж на желаните от вас зони.

Характеристики

• Релаксира мускулите и сухожилията.
• С 2 нива на интензивност на вибрация.
• Действа в дълбочина, благодарение на специалната му повърхност.
• Може да се използва докато сте прави, седнали или легнали.
• Почиства се лесно.
• С компактни размери и идеален за употреба както у дома, така и на път.
• С ергономична форма.

Първоначална употреба

• Махнете опаковката на уреда и проверете дали няма следи за повреда върху него или батериите.
• Отворете масажната топка като завъртите горната и долната й част в противоположни посоки.

• Поставете батериите в отделението за батерии като спазите правилния им поляритет.
• Сглобете двете части на топката като ги сложите една върху друга и ги завъртите една към друга, докато не чуете щракване. Двете стрелки върху топката трябва да са на едно ниво.

Употреба

• Масажът трябва да е приятен и комфортен през цялото време. Ако усетите дискомфорт или неразположение – сменете позицията на уреда или намалете натиска между него и кожата си.
• Натиснете бутон , за да включите уреда. Уредът започва работа на най-силното ниво на интензивност.
• Натиснете бутон отново, за да намалите нивото на интензивност на уреда. Може да изберете между две нива на интензивност на работа.
• Препоръчва се да използвате уреда върху всяка зона на тялото (долна, средна и горна част на тялото) три пъти седмично, за не повече от 15 минути. Препоръчваме всяка сесия от 15 минути да се фокусира върху всички три зони на тялото, но при желание от ваша страна може да се фокусирате само върху една зона.
• Масажирайте тялото си внимателно и леко, без излишен натиск.

Примери за употреба

Прасци: Седнете на пода и поставете единия си крак върху масажната топка, така че топката да е в долната част на прасеца ви. Подпрете се с ръце, облегнете се назад и повдигнете бедрата си. Стегнете мускулите на стомаха и седалището си и преместете долната част на тялото напред и назад. Мускулите на прасеца ви започват да се стимулират. Бедра/Седалище: Легнете на пода настрани и изпънете двата си крака. Свийте едната си ръка и се подпрете на пода с лакът, като държите другата си ръка отпусната настрани. Поставете масажната топка под бедрата си. Започнете да се плъзгате върху масажната топка с бавни движения. Варирайте упражнението, като се подпрете на пода с две ръце и се облегнете назад. След това преместете седалището си върху масажната топка и започнете да се плъзгате върху нея с бавни движения.

Гърди: Седнете изправени на пода или на стол и хванете топката в едната си ръка. Плъзнете топката върху гърдите си с кръгови движения. За да увеличите натиска на масажа може да се облегнете на стена, докато се в изправено положение (лицето ви трябва да е към стената). Ръка/Рамо: Докато се в изправено положение се облегнете на стената с рамото си към нея. Поставете топката между горната част на ръката си и стената. След това натиснете леко топката и се движете нагоре и надолу, така че топката да се търкаля бавно по ръката ви. Ако желаете може да се обърнете с гръб към стената и да масажирате мускулите в раменете и гърба си. Гръб: Обърнете се с гръб към стената и поставете топката вдясно или вляво на гръбначния си стълб. След това започнете да се движите бавно нагоре и надолу и да търкаляте топката по гърба си. Бележка: Внимавайте топката да не е директно върху костите ви.

Гаранция

• 36 месеца

Производител

Германия, Beurer