КАК ДА СЕ ПОДГОТВИМ ЗА ПЕРИМЕНОПАУЗАТА И МЕНОПАУЗАТА - Д-Р ЛУИЗ НЮЗЪН - ХЕРМЕС

КАК ДА СЕ ПОДГОТВИМ ЗА ПЕРИМЕНОПАУЗАТА И МЕНОПАУЗАТА - Д-Р ЛУИЗ НЮЗЪН - ХЕРМЕС

В своята книга водещият специалист по въпросите на перименопаузата и менопаузата, д-р Луиз Нюзън предоставя на дамите необходимите знания и инструменти, с които да преминат през този период на промени възможно най-безпроблемно. Опирайки се на личната си практика и научните изследвания, авторката дава доказано работещи съвети и насоки за:

• Често срещаните симптоми, които предшестват и съпътстват менопаузата.
• Прилагането на хормонозаместителна терапия и други варианти на лечение.
• Съставяне на подходящ режим на хранене, физическа активност и пълноценен сън.
• Постигане на емоционално и психическо равновесие по време на менопауза.
• Случаи на ранна менопауза и много други.

Без значение дали сте в менопауза и изпитвате неприятни симптоми или просто искате да се подготвите за перименопаузата, по всяко време можете да се образовате по тези въпроси.

Издателство: Хермес.
Автор: Доктор Луиз Нюзън.
Преводач: Евелина Андонова.
Дата на издаване: 2022 година.
Корица: мека.
Брой страници: 192.
Тегло: 260 грама.
ISBN: 9789542621843.