Протеинови диетични трюфели
Публикуван на:
Последна редакция:
1 от 1
Почти не съществуват хора, които да не обичат сладко. Калоричните лакомства обаче често са причина за наддаване на тегло и проблем с килограмите. Затова ви представяме една рецепта за облечени в шоколад трюфели, които обаче са диетични и полезни и със сигурност са много по-здравословна алтернатива на вафлички и бисквитки.
Необходими продукти
- 1/4 чаша протеин на прах.
- 1/4 чаша бадемово мляко.
- 1/2 чаша смлени бадеми.
- 2 супени лъжици кокосово брашно.
- 1-2 супени лъжици бадемово масло.
- 30 грама черен шоколад.
Начин на приготвяне
- Смесете всички съставки заедно и ги смелете с помощта на кухненски робот или пасатор.
- Оформете от получената смес малки топчета. Ако тестото е твърде лепкаво или рядко, добавете малко какао или още кокосово брашно, докато придобие по-твърда форма.
- Разтопете шоколада на водна баня и потопете в него топчетата.
- Сложете ги в хладилник за 1-2 часа, за да се стегнат.
Да Ви е вкусно!